黄梅天气不能吃什么? 黄梅天气不能吃什么? 梅雨季节,黄梅天气潮湿、天气闷热,黄梅不少人出现大便不成形、天气厌食、黄梅困乏等症状,天气这些都是黄梅脾虚湿盛的表现。而此时大量凉性瓜果上市,天气成为人们的黄梅最爱。黄梅天里要少吃西瓜、天气黄瓜、黄梅香瓜这些“驻湿”的天气瓜果,以免伤及脾阳,黄梅导致水湿不化,天气加重不适。黄梅 黄梅天空气,湿气较重,人容易出现食欲减退,困倦乏力等不适症状,特别是本身脾虚的患者,消化系统症状会加重,出现厌食、气虚,四肢沉重等症状。医生分析,脾主运化,一旦体内湿热较重,会影响运化功能,造成消化吸收障碍,此时要注意健脾化湿。 而西瓜、香瓜、梨和黄瓜都是驻湿的瓜果,容易造成体内湿气淤积,加重湿热症状。专家建议,脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品,可以多食冬瓜和苦瓜,冬瓜可以排水除湿,苦瓜能养脾开胃。 |