1、期孕食物补充

日常生活中，酮低应该选择那些植物性雌激素较为丰富的危害食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，黄体主要有豆类、期孕谷类、酮低水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。

2、药物补充

通过肌注补充孕酮，1次10～20mg，具体的注射量需要在医生指导下，遵从医嘱即可。吃药(一般都是孕酮片)的话，医生也会根据孕妇本身的恢复情况决定，药补的情况多见于怀孕后孕酮低的女性。

孕酮低的危害有哪些？

一：容易导致流产！

孕酮是维持女性妊娠所必须激素，这种激素分泌量不足就会使得女性有先兆性流产或者习惯性流产的现象产生。

二：致雌激素下降！

会导致雌激素下降，从而导致月经不调，对正常受孕有不利影响。

三：影响卵泡发育！

还有可能会影响卵泡的正常发育，卵泡发育不良也不能正常受孕。

黄体期孕酮低怎么办，有什么危害？以上就做了具体的介绍，如果你出现了这种情况，一定要引起自己的重视，因为这种情况特别容易导致流产，所以对于很多女性来说，了解了它的病因以后，了解了它的危害以后，针对性地进行治疗，让自己的黄体期孕酮达到一个正常状态。