说到了莲子我们就想到在一片荷花丛里生长着一朵一朵的莲生荷花，荷花的吃好下面就是莲子，在荷花盛开的功效季节当中，很多的莲生人喜欢划着小船在河面上一边唱歌一边采莲，那样的吃好景象让人看起来就非常的舒心，而且莲子对于降血压和治疗心脑血管疾病有着非常的功效功效，那么莲子生吃好吗，莲生对人体来说有怎样的吃好功效？

功用主治-莲子的功效】养心，益肾，功效补脾。莲生

涩肠。吃好

治夜寐多梦，功效遗精，莲生淋浊，吃好久痢，功效虚泻，妇人崩漏带下。

石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。

①《本经》：主补中、养神、益气力。

②盂诜：主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。

③《本草拾遗》：令发黑，不老。

④《食医心镜》：止渴，去热。

⑤《日华子本草》：益气，止渴，助心，止痢。

治腰痛，泄精。

⑥《日用本草》：止烦渴，治泻痢，止白浊。

⑦《滇南本草》：清心解热。

⑧《纲目》：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。

⑨《本草备要》：清心除烦，开胃进食，专治噤口痢、淋浊诸证。

⑩《随息居饮食谱》：镇逆止呕，固下焦，愈二便不禁。

【用法与用量】内服：煎汤，2～4钱;或入丸，散。

是好东东也一定要看看：

【宜忌】中满痞胀及大便燥结者，忌服。

①《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。

②《纲目》：得茯苓、山药、白术、枸杞子良。

③《本草备要》：大便燥者勿服。

④《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。

以上我们就了解到了莲子生吃好吗，首先莲子对身体的功效非常的多，而且还可以防止脑血栓的发生，莲子生吃是非常好的，平时用莲子煲汤也是不错的选择。