乳房胀痛怎么治疗
尽管说一般的胀痛治疗乳房胀痛不可怕,不必忧心忡忡。乳房但还是胀痛治疗挺不适,这样做或许有所帮助:改变饮食习惯,乳房采用低脂高纤的胀痛治疗饮食,食用谷类(全麦)、乳房蔬菜及豆类的纤维。经常按摩乳房,轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
穿稳固的胸罩,胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。避免利尿剂,利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解是需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。不吃咸,高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤应避免这类食物。
如果乳房胀痛的现象比较轻微,并且患者有情志抑郁以及少腹胀闷等现象,则可以服用逍遥丸来治疗,一般是在月经前7天服用,经过两个月经周期的治疗症状就会有所缓解,如果没有缓解,那么就应该积极到医院就诊,让医生根据具体的情况制定出合理的治疗措施。
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