在生活中沙蓬子虽然是适合一种常见的食物，但是吃沙有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服，所以我们一定要根据自己的蓬沙蓬身体情况去选择食物，下面一起了解下哪些人不适合吃沙蓬子。副作

副作用

无副作用，适合可以放心吃，吃沙但是蓬沙蓬要控制量，适量即可。副作

禁忌人群

一般人群适宜食用沙蓬子。适合

沙蓬子虽然是吃沙一种常见的食物，了解了哪些人不适合吃沙蓬子之后，蓬沙蓬我们知道沙蓬子其实也是副作有很多人都不适合食用的，所以我们在平时一定要结合身体情况去选择食物，适合不能只想着满足口味。吃沙

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