对于哺乳期后乳房下垂怎么办这个问题一定要重视，你提到哺乳期后乳房下垂怎么办的后乳问题，为你解答如下：1、下垂孕期多食富含蛋白质的哺乳食品，格外是期过水产品，以及水果、后乳蔬菜等。下垂

2、哺乳孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，期过切忌过紧，后乳以免压迫胸部。

3、平躺时解开胸罩，逐日多用温热水清洗、推拿乳房，以促进血液循环。

4、提倡母乳喂养，切忌回奶。由于快速回奶，极易引起乳房松弛和下垂。

5、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替换过渡阶段。

6、逐日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房维持良好的外形。

7、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。

想要做妈妈肯定是要付出一些代价的，只是当听到孩子叫自己妈妈的时候，任何的付出都是值得的，因为这是我们未来的希望呀。自己付出的心意可以被他人感知，是一件多么幸福的事情呀。最后的最后，祝愿天下间的妈妈都会永远年轻。