6个中医养血调经食疗方
一、经食益母草汁粥
功效:滋阴,疗方养血,个中调经,医养消瘀,血调解渴,经食除烦,疗方适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。
制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
宜忌:宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
二、红花糯米粥
功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。
配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。
制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。
用法:每日2次,空腹食。
三、益母草煮鸡蛋
功效:补血调经,适用于月经先期有胸腹胀痛者。
配料:益母草30克,鸡蛋2个。
制作:将益母草、鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。
用法:月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。
四、当归延胡汤
功效:活血散寒调经,适于月经后期,兼治闭经。
配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。
制作:将上述3味水煎。
用法:连服3剂,每日1剂。
五、豆豉羊肉汤
功效:温经散寒,适用于血寒性月经后期。
配料:生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量。
制作:将上述3味同放沙锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量。
用法:吃羊肉,喝汤。月经前10天,每天1次,连服3-5天。
六、痛经茶
功效:温经理气,止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。
制作:上述4味共同研成碎末后,用沸水冲泡。
用法:代茶饮,每日1剂,连服3-5天。
上述的调经食疗都有很好的功效,如果你想自己的月经恢复正常的话,那这个是很值得一试的。
(责任编辑:焦点)
-
最近在网上流传着一种眼镜,说是能够看透衣服,不管是穿上什么样的衣服都可以通过红外线透视眼镜看透,真的有这样的效果吗?这也就引起大家的疑问,所以那段时间的女性尤其民的碰到戴眼镜的人。红外线透视眼镜到底是 ...[详细]
-
输精管结扎是指将男性精子由睾丸输往体内(最后是阴茎尿道出口)的两条输精管道切断、结扎。如此一来,精子便无法达到贮存精液的地方。输卵管结扎是指将女性的输卵管绑起来,阻断卵巢内的卵子经过输卵管达到子宫。需 ...[详细]
-
除了那些常见的避孕方式之外,聪明的国人还发明了以下几种颇为罕见的奇特避孕法:手表避孕法瑞士生产的一种电子避孕表,戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。胸罩避孕法英国研究的一种 ...[详细]
-
现在很多年轻人做爱时不喜欢采用避孕方法,通常都是体外射精或者计算女性的生理期,也就是月经周期。但是,女性月经周期并不是统一的,不同的人日子不同,算法也不一样,所以想用这个方法避孕必须进行谨慎地计算。一 ...[详细]
-
篇首语:既然认准一条路,就别去打听要走多久。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理,主要介绍了监控录像机硬盘安装(CENTOS 7 完全硬盘安装1)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。监控录像机硬 ...[详细]
-
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套,它的长度约为17厘米,厚度为0.42-0.53毫米,最大直径为7.8厘米,在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。避 ...[详细]
-
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套,它的长度约为17厘米,厚度为0.42-0.53毫米,最大直径为7.8厘米,在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。避 ...[详细]
-
如今年轻人过性生活都很注重避孕工作,但具体使用哪种避孕方法令他们很头疼。因为安全套会影响性生活快感,上环又很不方便,外用避孕药物时效太低容易出意外,避孕药虽然效果好却有副作用。并且,有很多关于避孕药的 ...[详细]
-
PlayStation亮相ChinaJoy 近三十款精彩游戏现场畅玩
7月28日,第二十届中国国际数码互动娱乐展览会(以下简称ChinaJoy)在上海新国际博览中心盛大开幕。PlayStation亮相ChinaJoy 2023,不仅为现场观众带来了次世代家用游戏主机Pl ...[详细] -
避孕是夫妻的性生活中都需要的,对于避孕失败的人来说寻找有效方便的避孕方法是非常有必要的,那么,现在有新型避孕方法出炉了,感兴趣的大家快来看看吧!方法1 胸罩避孕法英国研究的一种闪光避孕胸罩,置入其中的 ...[详细]