副作用

榴莲性热，副作吃多很容易上火，适合 吃的吃榴量要少一些。

禁忌人群

糖尿病患者忌食榴莲

通过饮食获取营养是莲榴莲最安全有效的一种方法，但是副作我们一定要将食物搭配好才可以，了解了哪些人不适合吃榴莲以后，适合希望喜欢吃榴莲这种食物的吃榴人能够结合身体情况去食用。