1、头晕其中最常见的回事就是老年性的贫血:健康状态下,老年人体内造血组织的老年存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的晕的原因老化,使其对铁的头晕利用率大不如前。
2、回事老年人如果不注重营养保健,老年很容易患贫血。晕的原因故老人如有头晕、头晕乏力、回事面色苍白的老年表现。
3、还有就是常见的一些老年病:血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。
4、老年人的身体虚弱,平时不注意自己的饮食健康,或者饮食比较差,不怎么注重营养,这类人的身上经常出现头晕的状态,身体里面缺乏众多的营养物质。
5、其中的脑动脉硬化病:老人自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
6、心脏病,冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化。
7、心脏供血不足,脑供血不足等可以造成供血不足,引起头晕。
注意事项:
戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。