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很多人都喜欢喝汤的排骨，因为营养都在汤里，海带好处一般南方人最喜欢煲汤了，排骨也确实是海带好处经常喝汤可以增强人们的免疫力和体质，让人们更加的排骨健康，汤的海带好处做法有很多，有些人喜欢把排骨和海带放在一起熬汤，排骨也是海带好处很有营养的，冬天喝汤可以温补身体，排骨夏天喝汤，海带好处可以去除燥热，排骨那么排骨海带汤的海带好处好处有哪些呢？

排骨折叠排骨除含蛋白、脂肪、排骨维生素外，海带好处还含有大量磷酸钙、排骨骨胶原、骨粘蛋白等，可

排骨海带汤为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

海带折叠海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的

排骨海带汤主要物质，如果人体缺少碘，就会患"粗脖子病"，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。

排骨海带汤的好处有哪些？看了上面小编给大家介绍的这些功效和作用，是不是觉得平时应该多吃一些这样的食物呢，是的，人体需要很多的营养物质，我们每天摄入的这些食物都是需要人体正常吸收和代谢的，希望大家能够有一个健康的身体，多吃有营养的食物。