产后腰酸痛的原因 多与四因素有关
1、生理性缺钙:
如果孕期缺钙未能得到及时纠正,产后分娩后的腰酸原因妈妈就会消耗掉大量钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,多因钙流失就会加重,产后从而引起腰疼。腰酸原因
2、多因肌肉松弛:
由于孕期脊柱、产后骨关节的腰酸原因韧带松弛,骨关节略宽松,多因肌肉韧带拉松、拉长,弹性下降,也会引起腰痛。
3、气血不通:
骨盆内的神经和血管功能紊乱,或恶露排出不畅,子宫恢复不良,阻碍气血流通,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。
4、肾气不足:
分娩时竭力必然要损伤肾气,再加上失血过多,就会导致肾虚血亏,脉络失调而引起腰痛。
(责任编辑:焦点)
推荐文章
-
2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全)
2020春运动车票什么时候可以买?火车票提前几天预售?2020年春运火车票将于2019年12月12日开始发售,可以购买春运首日(2020年1月10日)的高铁动车票/火车票啦。目前,互联网和电话预售期为 ...[详细]
-
当人们在为运动时间的选择而感到苦恼时,也很担心晚上运动会影响身体健康,其实这样的偏见还是不要有的,毕竟以往之所以会这么想,在于生活方式的不同,现在多数人白天是没有时间锻炼的,而且上班又没有活动量,必须 ...[详细]
-
仰卧起坐是很常见的运动,对这样运动选择上,要注意一定要适量进行,刚开始做的时候,对仰卧起坐不能做的太多,否则对自身有会有影响,尤其是对腿部和腹部损害较多,那做仰卧起坐肚子抽筋如何处理呢,出现这样情况, ...[详细]
-
影响一个人的身高有很多种,可能是由于遗传因素,也有可能是由于在平时的时候没有多注意饮食和运动导致身高偏低,如果男性朋友身高比较低的话,是非常影响人的自信心,所以想要增高可以通过运动锻炼,那么有哪些运动 ...[详细]
-
很多人都喜欢在手上戴各种各样的装饰品,最常见的就是戒指了,但是怎么戴戒指?戴什么样的戒指其实都是有很多讲究的。而且不同的国家说法也是不一样的,一般花戒戴哪都无所谓,但是像钻戒什么的就是有讲究的,在中国 ...[详细]
-
很多人都想拥有非常强健的体魄和比较性感的肌肉,于是很多人都在用一些错误的方法来进行这种肌肉拉伸动作,其实那些动作做再多都是无用的,真正的方法是很有科学规律的,下面就让我们来看看这些肌肉拉伸动作有哪些吧 ...[详细]
-
仰卧起坐是比较简单的一种锻炼方法,现在很多的人都采取这种锻炼方法,保持自己身体的健康,所以有很多想通过仰卧起坐,让自己身体更健康的一些人,想了解一下正确的仰卧起坐的做法,为了你能尽快的了解,下面就来看 ...[详细]
-
要想减肥,拥有一个好的身材,就需要付出努力,即便是一些细节也是不可忽视的,比方说晚上吃完饭后,你是选择立刻躺下拿着手机或电脑来玩,还是选择做一些保健操,直接影响着自身的健康与身材,因此减肥必须要有毅力 ...[详细]
-
铜钱草又名香菇草,是很常见的一种绿色植被,喜欢养花花草草的人应该都知道这种植被,铜钱草的成活率很高,可以盆栽也可以放到里面让它生长,一般在温暖潮湿的地方铜钱草都是会成活的,铜钱草不但可以用来观赏,还可 ...[详细]
-
大家都知道跑步前的拉伸是很重要的,为了预防伤痛,运动前必须做下拉伸。但是这种做法是错的。运动前做拉伸会降低运动能力,提高受伤的风险。然而很多跑步者每周花费很多时间跑步,但是很少有人在跑前跑后抽出5~1 ...[详细]
热点阅读