哺乳期可以拔罐减肥。哺乳拔罐一般拔罐减肥穴位都几种在背部、减肥腹部、哺乳拔罐以及下肢,减肥具体如下:
背部拔罐减肥穴位有脾俞穴,哺乳拔罐功效是减肥发散脾胃之热,三焦俞穴功效是哺乳拔罐将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。减肥用闪火法在穴位上拔罐,哺乳拔罐留罐十到十五分钟,每周两到三次。
腹部拔罐减肥穴位有中脘穴(位于肚脐上方),它的主要功效是聚集及传导水液和脂肪,大横穴(位于肚脐右侧)功效是通腹去脂,调理脾胃,关元穴(肚脐下面)功效是募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。以上穴位,用闪火法,在穴位留罐二十分钟,每周两到三次。
下肢拔罐减肥穴位有血海穴,功效是减肥,清血利湿,足三里穴的功效有通经活络、补中益气。以上穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐十五分钟,每周两到三次。
除了把握好拔罐减肥穴位之外,要记得在任何时候都不要暴饮暴食,还有切记在睡觉前三小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重,还有晚餐禁吃高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主,从饮食上也严格控制才能彻彻底底的减肥。
哺乳期可以拔罐减肥吗呢的回答是否定的,在哺乳期我们的孕妇妈妈们的身体都是非常虚弱的,进行拔罐减肥可能会给我们自身带来很大的疼痛感,不利于我们身体健康的快速恢复,我们这时候一定不要进行一些剧烈的体育运动。