时间:2025-04-04 03:06:43 来源:网络整理 编辑:综合
草莓对于我们大部分人来说都可以算是非常熟悉的,这主要是因为草莓这种水果在我们的生活中很常见,对于一般人来说都是可以吃草莓的,而且并不会对人体造成一定的伤害的。那么,高血压能吃一定草莓吗?说到这个问题,
草莓大家都是血压吃过的,但是草莓一般人对于草莓知道的其实并不多,最多的高就是口味罢了。还有就是血压高血压这种疾病,它在我们人群中的草莓发病率是非常高的,所以我们的高生活中的高血压患者是特别多。而高血压患者有很多食物是血压不可以吃的。那么,草莓下面就来说说高血压能吃草莓吗这个问题。
草莓,又叫凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,在广东及港澳地区则是将草莓的英文“Strawberry”直接音译为“士多啤梨”。拉丁文名为Fragaria × ananassa Duch.。蔷薇科、草莓属多年生草本,一种红色的花果。
草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。
草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。
中医认为,草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等,都有积极的预防作用。草莓中含有的果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。草莓中含有的胺类物质,对白血病,再生障碍性贫血有一定疗效。一般人群均可食用,风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
高血压是临床常见的慢性病,吃草莓是不会对血压有影响的,并且可以补充人体所需的维生素等物质,因此是可以吃的。
综上所述,对于高血压患者来说是可以吃草莓的,但是需要注意的是吃草莓最好不要吃太多,一次性吃太多对自己的身体也是很不好的。其实对于高血压患者来说有很多方面是需要注意的额,比如每天的三餐要定时定量、少盐、低脂等等,只有这样我们才可以保证在最短的时间内治好高血压的。
橡皮筋在日常生活中的另类妙用2025-04-04 02:53
有什么运动可以丰胸提臀呢?2025-04-04 02:05
慢跑减肥要跑多长时间合适呢?2025-04-04 01:56
跑步机上跑步注意事项有哪些?2025-04-04 01:30
国家最高科学技术奖获得者薛其坤院士,带你走进量子科技→2025-04-04 01:05
饭后应该做什么运动比较好呢?2025-04-04 00:54
有氧运动到底对皮肤好吗?2025-04-04 00:51
哪些有氧运动能减肥呢2025-04-04 00:47
广东发布10个“百千万工程”农村土地综合改革典型案例2025-04-04 00:45
请问慢走是有氧运动吗2025-04-04 00:36
皮革汽车脚垫(汽车脚垫皮革一定是真皮好吗?“假皮”可能更实用)2025-04-04 02:28
月经期间能否做瑜伽呢?2025-04-04 02:20
跑步怎么能更快呢?2025-04-04 02:18
一个星期快速瘦腿的方法?2025-04-04 02:07
鼠尾草精油是什么?鼠尾草精油怎么用?2025-04-04 02:07
月经期间女性能做瑜伽吗?2025-04-04 02:02
游泳运动装备都有什么?2025-04-04 01:18
怎样通过跑步来减肥呢?2025-04-04 01:03
玫瑰精油的功效与作用2025-04-04 00:34
拳击有氧运动怎么做?2025-04-04 00:20