如果月经周期一直准确，孕适排卵可能在月经来潮后的合中第14天，卵细胞排出后，年人大约能存活2－5天，使用精子进入女性生殖道可存活1－3天，安全因此，期避在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕。孕适

一个月经周期规律的合中妇女，其排卵的年人时间基本稳定。在安全期性交，使用达到避孕的安全目的，叫做安全期避孕法。期避这种方法不适合年轻人，孕适因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。