羊肉的药膳有哪些作用？
夏吃羊肉增加高温天抗病能力
由于羊肉味甘性热，作用大家都会怀疑：夏天吃羊肉会不会上火？很多人因此认为羊肉只适合冬令进补，羊肉夏天食用则不合时宜。作用但中医专家认为，羊肉恰恰是作用夏天吃羊肉，可以助体内驱寒解毒。羊肉对提高人的作用身体素质及高温天抗病能力十分有益。
俗话说，羊肉“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载，羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
由于天气炎热，夏季里人们生吃蔬菜瓜果的机会较多;为了躲避炎热，室内长时间冷气开放;冰镇饮料、冰淇淋等解暑之物，整日冰不离手，这些都易使人的脾胃受寒;加之夏天气温高，人容易出汗，耗气伤津，故此部分人会出现脘腹痞闷冷痛，喜温喜按，不思饮食，头身困重，大便稀薄且次数增多，舌淡苔白等症状，中医辨证多属于脾胃虚寒或寒湿困脾等。
通过我们对羊肉的了解，知道了羊肉不仅仅是大家钟爱的食物，更是人身体健康的良好保证，而小编的建议是繁忙劳累的工作者更应该多吃羊肉，何况羊肉做法花样百出，是对我们味蕾的一种享受更会让我们胃口大动，身体更健康。
(责任编辑：百科)
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