卫生棉条这个词汇可能即熟悉又陌生，经期熟悉是游泳因为早就听说过它，陌生是可用因为从来没使用过。其实，卫生卫生棉条因为其便利性，棉条已经被欧美女性广泛使用。卫生巾并不是女性经期的唯一选择。更何况，使用卫生棉条可以运动、游泳都是易事。据慰舒专家分析，使用卫生棉条也能游泳。

游泳前带卫生棉条步骤： 1、彻底将手清洗干净，在使用卫生棉条游泳的时候不要因为在公共浴场麻烦就不洗手了。 2、打开包装，将卫生棉条轻轻推入阴道中，处女女应该谨慎使用棉条，由于少女的阴道较紧推入棉条会在精神上产生疼痛感，但要是已经使用过了，也不要有太大的思想负担，毕竟阴道的弹性是很好的。如果觉得卫生棉条很难推入，可以等待经血流出后再推入。卫生棉条到达适当位置是不会有不适感的，如果您感觉强烈的不适感，最好将其取出。 3、 卫生棉条的更换时间不宜超过6小时。长时间停留在阴道内，会导致阴道内部封闭的空间滋生细菌，甚至感染。

带卫生棉条游泳注意事项： 1、 若您不巧正好是月经初潮时游泳，量较大时，还是建议您不要下水游泳。 2、上岸后建议您立即更换，毕竟卫生棉条与水接触过，及时更换以免带来不必要的感染。游泳时间最好不要超过一小时。 3、 建议您下水前也最好更换新的卫生棉条。

女性经期游泳可以用卫生面条吗，我们知道了卫生棉条是内塞进女性的阴道的，这样就使阴道成了一个闭塞的地方，这个时候女性就可以去游泳池游水了，不过我们都知道棉会吸水，因此女性游泳的时间不宜过长，过长就会导致细菌感染阴道，给女性带来很大的危害，因此要注意时间哦。