时间：2025-04-04 22:37:28 来源：羞羞的网站 作者：探索 阅读：504次

大家应该都知道一日之计在于晨的不吃，早上是早饭人体当中心里最旺盛的时候的，所以对于每天早餐的胃病补充是非常重要的一件事情的，但是不吃很多人们却忽略了这件事情，甚至很多人都不去吃早餐的早饭，认为天天不吃早餐是胃病一件非常正常的事情，却也没有感觉到自己的不吃身体出现任何的疾病的，可能短时间内不去吃早饭的早饭话不会感觉到自己出现一些胃部疾病，但是胃病如果经常的不去吃早餐的话就会患上胃部疾病。

不吃早餐，不吃可使人体消化系统的早饭生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的胃病分泌发生变化，消化液没有得到食物的不吃中和，就会对空腹的早饭胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的胃病发生，严重者可引起消化性溃疡。

经常不吃早饭会得胃病，易患消化道疾病 ，早餐不吃，中晚餐猛吃，饥一顿饱一顿打乱了消化系统的生理活动规律而诱发肠炎等肠胃疾病。 胃病会有胃胀、胃疼、胃酸、恶心等症状。

当然 早餐是必须要吃的 不吃早餐→胃空荡荡→胃收缩→饥饿(尽管你可能并不觉得饿，但实际上是空的)→对胃的不良刺激→疾病产生(易疲倦、易苍老、头痛、胆结石、胃溃疡等)

1、易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。

2、加大患慢性病的几率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸性体质，加大患慢性病的几率。

3、抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。

特别是经常的不去吃早饭会去患上一些消化道方面疾病，这主要就是由于早餐的不摄入导致自己身体当中胃酸的分泌不正常的，甚至是减弱了我们身体当中消化系统的功能性，所以就特别的容易引起一些胃炎或者是胆结石这种消化方面的疾病，不光如此还可能会导致一些慢性的疾病出现的。

(责任编辑：休闲)

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