会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 月经来了能吃香蕉吗!
当前位置:首页 > 探索 > 月经来了能吃香蕉吗 正文

月经来了能吃香蕉吗

时间:2024-10-30 20:10:44 来源:羞羞的网站 作者:休闲 阅读:225次

月经来了能吃香蕉吗

女性对自己的月经身体保健应该格外的重视,因为这个时候身体比较的香蕉特殊,如果不注重的月经话很容易受到更多不利因素的影响,给自己健康造成危害,香蕉所以想要轻松愉快的月经度过经期,那么在这个时期的香蕉是选择问题也应该格外的注意,而下面要为大家介绍的月经是经期的时候,是香蕉否可以吃香蕉?

月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为“开心水果”,月经然而月经的香蕉时候女性容易心烦气躁,这样对身体是月经有害的,所以吃点香蕉是香蕉有好处的!更有好处的月经是喝蛋酒(米酒里面加鸡蛋),真的香蕉是很好!

那些身体虚寒者,月经就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,经期尽量少吃香蕉或者不吃。

那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。月经期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

月经期保养:

1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出。

4 吃点甜食,可以帮助污血代谢。

相信大家通过以上内容介绍之后,现在应该知道经期是否可以吃香蕉了吧,其实女性来月经的时候是可以吃香蕉的,而且在这个时候吃香蕉,更容易让女性保持愉快的心情,对于缓解经期存在的一些不适症状也有很好的效果,所以经期女性可以放心的吃香蕉。

(责任编辑:综合)

相关内容
  • 巧妙清洁木地板的方法
  • 鸡眼怎么根治 治疗鸡眼的偏方
  • 脱发养生食谱 DIY7款防脱发的养发食谱
  • 孕妇感冒了怎么办 怀孕吃了感冒药怎么办?
  • 如何选择定型枕?定型枕有用吗?
  • 吃什么可以丰胸 六道药膳帮你轻松丰胸
  • 冬季肝火旺盛怎么调理
  • 青少年健脑吃什么 12款益智健脑食物
推荐内容
  • 编织地垫的好处有哪些
  • 孕妇饮食 孕妇饮食将会影响宝宝寿命
  • 调理月经的中草药 不同的药所针对的不同症状
  • 饮食习惯 调整饮食习惯吃出好容颜
  • 夏季防暑降温的小妙招
  • 碳酸饮料的危害 碳酸饮料影响孩子发育