1.避免搬运重物
按照孕妇守则，女人你的怀孕体重在几个月内可能会增加很多。由于你的期间宝宝正在成长，你可能会经历背部疼痛。应避此时，家务将会突然改变走路的女人姿势，因为你的怀孕重心会向前移动，会增加你的期间背部紧张程度。
2.化学产品可能是应避有害的
此时，你可以选择天然产品，家务例如，女人你可以用醋和小苏打做清洗剂。怀孕如果你一定要使用化学产品，期间也要适度。应避注意戴手套和口罩，家务并确保房间通风良好。
3.别碰猫便便
猫的粪便包含一种寄生虫，能感染弓形虫病。虽然这种感染不会打扰你太久，对于宝宝生长却是致命的。
4.避免攀登
怀孕期间爬梯子或凳子都是不明智的，这样做可能会让你失去平衡感，很容易跌下来。不管什么原因，都不要自己动手换灯泡或从阁楼拿手提箱，静静等待援助。
5.避免弯腰
不管是睡觉、扫地、清理垃圾，还是抹地板，洗衣服，都要减少弯腰次数，因为弯曲将会影响你的背部。
6.避免长时间站立
长时间站着有可能增加额外的压力，会导致腿脚肿胀。
顶: 57踩: 2
评论专区