冬天老人要预防哪些疾病
时间:2024-10-31 04:19:04 来源:羞羞的网站
冬天老人要预防哪些疾病
老人冬季要预防哪些疾病呢?
第一要防胃病
原来患有胃病的冬天老年人,在冬季最容易旧病复发。老人因为人体受寒以后,预防胃酸分泌增多,疾病胃肠会痉挛性收缩,冬天导致胃痛、老人胃出血、预防胃穿孔等病变。疾病因此,冬天冬季老年人要注意胃部保暖,老人饮食宜清淡,预防尽量少食多餐,疾病忌酸、冬天辣和生冷,老人还要戒烟禁酒,预防并积极参加力所能及的体育活动,尽量避免胃病复发。
第二是防瘙痒
皮肤瘙痒症是老年人冬季的常见病。这是因为老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减弱,皮脂分泌减少所致,再加上冬季天气寒冷,气候干燥,致使老年人的皮肤更加干燥,对外界的刺激异常敏感,从而引起皮肤瘙痒。
因此,老年人应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物和煎烤、燥热等食品。
第三要防心梗。
冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰季节,主要是人体受寒冷刺激,引起血管收缩,血中纤维蛋白原增加,血液粘稠度增高,导致血栓形成。
因此,老年人需重视防寒保暖,根据天气变化,随时增添衣物、鞋帽等,以防寒邪侵袭。还要定期进行心血管系统体检,平时适当选用一些溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧的药物。室温最好控制在18摄氏度-20摄氏度,相对湿度在40%-50%。