涨奶之后一个星期左右就会慢慢回奶的涨奶，但如果宝宝有吸或者宝妈有经常挤，经常或者用吸奶器来吸，涨奶应该不会回奶的经常，乳头破了可以在不喂奶时涂涂红霉素软膏，涨奶喂奶前再洗掉。经常多涨奶几次就容易回奶了，涨奶的时候你可以把奶水给挤出来呀，这样可以缓解疼痛和回奶的。

给宝宝时，如果奶水多，会出现胀奶症状，可以用回奶药物使乳汁分泌减少。可口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;奶水会逐渐减少，也可以喝点炒麦芽水，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服，胀奶严重时可以吸出一部分，但不能长吸这样会促进乳汁分泌，不利于回奶。

一般至少要两周的，涨奶只能忍一忍，都是会这样的。可以多喝些麦芽茶，麦芽汤以及就是服食维生素B6缓解多休息。一般是5到7天就可以回奶的，但是一定要注意不能挤压到的。 如果有疼痛感觉，最好用热毛巾热敷来缓解疼痛消除硬块。坚持吃麦芽茶两周，一般就会回奶成功。忌油腻，宜清淡饮食。

关于文章介绍的经常涨奶会回奶这种情况的介绍，我们应该都知道涨奶想要回奶是需要一定的技巧的，因为涨奶想要自动回奶的时间比较长，我们可以采用科学的方法去缓解它。同时，我们可以在涨奶的时候多排出奶水，减少涨奶的问题。