东北松子的功效有哪些

发布时间：2025-04-04 02:09:10 来源：羞羞的网站 作者：百科

东北松子具有纯天然的东北鲜香口感和浅褐色的外表，它除了富含脂肪、功效蛋白质、东北碳水化合物、功效维生素、东北不饱和脂肪酸等日常人体必需的功效多种营养之外，还是东北一味重要中药，经常食用不但能健身心、润皮肤还能延年益寿。东北松子肉粒大而饱满，味鲜甜，食、疗价值都很高，故又被誉为"长生果"、"长寿果"，并以优质的营养价值深受各类消费人群的喜爱。它除了可食用、可做糖果、糕点辅料外，还是各类干漆及皮革工业的重要原料。

1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。

以上就是对于东北松子的功效有哪些的简单介绍了，东北松子的营养价值是非常高的，其中的脂肪和微量元素是适合中老年人补充身体的，因此，建议中老年人可以适量的吃点松子，以达到养生保健的目的，并且松子还可以用来烹饪美味的菜肴。

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