吃什么养胃多彩药粥养胃调理脏腑

时间：2025-04-04 14:02:26 来源：网络整理编辑：综合

核心提示

大家都知道好粥养胃，其实，如果在熬粥时配上不同颜色药食同源的食材，还有调理脏腑的作用。白色百合：润肺。百合能润肺止咳、宁心安神、补中益气。在临床上，常用于治疗肺病久咳、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安、二

吃什么养胃多彩药粥养胃调理脏腑

大家都知道好粥养胃，养胃药粥养胃其实，多彩调理如果在熬粥时配上不同颜色药食同源的脏腑食材，还有调理脏腑的养胃药粥养胃作用。

白色百合：润肺。多彩调理百合能润肺止咳、脏腑宁心安神、养胃药粥养胃补中益气。多彩调理在临床上，脏腑常用于治疗肺病久咳、养胃药粥养胃心悸怔忡、多彩调理失眠多梦、脏腑烦躁不安、养胃药粥养胃二便不利等。多彩调理熬粥时还可以放些银耳，脏腑其膳食纤维丰富，能帮助减肥、润肤，缓解黄褐斑、雀斑，还有助于防止钙流失，调节人体免疫力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

黄色桂圆：护心。桂圆肉又称龙眼肉，能益心脾、补气血，素有南方桂圆北人参的美誉。龙眼肉富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素和矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其具有一定的抗衰老作用。

红色大枣：健脾。红枣具有健脾益胃、养血安神的作用，经常食用有助于增强人体免疫力、增强肌力、保护肝脏、抗过敏、镇静安神。

棕色板栗：益肾。栗子对肾虚有良好的补益作用，被称为肾之果，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜。

紫色桑葚：补肝。桑葚有补肝益肾、生津润肠、养颜乌发的作用。现代医学研究发现，它还具有调节血脂、护肝、抗衰老等作用。

上一篇：高跟鞋子大了怎么办

下一篇：偏振镜的作用

吃什么养胃 多彩药粥养胃调理脏腑

推荐

热门

吃什么养胃多彩药粥养胃调理脏腑