您的当前位置:首页 > 百科 > 静功养生的理和法介绍 正文
时间:2024-10-30 22:21:05 来源:网络整理 编辑:百科
现代社会的发展速度越来越快,人们的精神压力也越来越大。米个人都在追求传说中的长生不老,但是现实告诉我们这仅仅是梦想。养生是目前流行的一种态度,该如何养生呢?静功养生的理和法是哪些呢?且听我一一道来吧!
事物是静功介绍发展的,各家虽各有它的养生特点和优点,但不可能都是和法正确的,尤其是静功介绍佛、道、养生儒三家的和法“经典”著作,虽都有深刻之理和可取之法,静功介绍但因为其中有唯心的养生观点,所以也随之产生了形而上学的和法方法。因此,不能单靠书本上的东西来解决以养生为目的的练功问题,必须用辩证唯物的观点从客观现实中来认识“静”的本质和对生命的作用。从此,我就时时在自己身上默识体会意静对气血运行和生命活动的关系,处处观察客观自然事物运动变化的规律,逐渐地懂得了自然界里没有真正的静止,人们认为的静,只是整体平衡的运动,或运动的全面平衡。练功所谓意静守窍,就是主宰生命中心,把握气血运动的全面平衡。
自然界的一切都是为了消除差异,追求平衡。任何物体失去平衡就要停止运动。人的机体气血运化功能如果失去协调平衡,也必然会产生疾病,以致死亡。意静可以协调运化功能的平衡,所以“静”有着祛病延年之功
“静”在人们生活中是真实、善良、美好的体现,如安静、平静、冷静、文静、恬静和雅静等等。在日常生活中处处保持平静就是时时在练功,不但可以加速祛病保健的功效,更能全面平衡地考虑问题,有助于处理好一切事情。同时,凡是长寿的人,总是能够经常保持心情平静,所以“静”确是养生处世之宝。
静功养生的理和法没有大家想的那么玄幻和遥不可及,每个人只要静下心来,慢慢感受就会发现静功养生的理和法。为了身体健康和精神的放松,建议大家再有时间和有条件的情况下,多多的研究研关于静功养生的理和法,相信会对身体大有裨益。
雪松精油的使用方法 雪松精油的功效2024-10-30 22:18
乳房钙化点怎么治疗呢?2024-10-30 22:16
女性长期喝荷叶茶的副作用主要有哪些2024-10-30 22:01
白带多还带血是怎么回事呢2024-10-30 21:15
玉石床垫的选购技巧及注意事项2024-10-30 21:10
前列腺炎引发尿道炎2024-10-30 20:54
外阴长小疙瘩痒是怎么回事2024-10-30 20:18
女性生理用品怎么选购2024-10-30 20:00
白胶浆配方(印花胶浆检测标准和检测内容)2024-10-30 19:51
淋球菌性尿道炎症状表现2024-10-30 19:38
像框的选购知识和搭配技巧2024-10-30 22:17
阴道里面长痘痘是怎么回事2024-10-30 22:02
通水后多久来月经正常呢?2024-10-30 21:36
乳头一碰就痒什么中药好2024-10-30 21:21
过期酸奶不要扔合理利用 清洁家具护肤样样都在行2024-10-30 21:19
输卵管积水疼痛的治疗方法2024-10-30 20:45
吃什么食物比较下奶呢?2024-10-30 20:34
生殖器疱疹的表现症状有哪些?2024-10-30 20:11
育碧Q1财报:销售额下降9% 但业绩“好于预期”2024-10-30 19:40
怎样才能治好外阴白斑?2024-10-30 19:37