男性应远离这8大伤肾行为

焦点 2024-10-31 10:20:12 42

男性应远离这8大伤肾行为

男人伤肾的男性行为:

滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、应远消炎痛、伤肾扑热息痛、男性阿司匹林等,应远容易引起肾损害。伤肾

过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的男性中草药有:雷公藤、关木通、应远牵牛子、伤肾苍耳子、男性罂粟壳、应远生草乌、伤肾使君子、男性青木香、应远广防己等。伤肾其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7、2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

饮食太咸

饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

经常憋尿

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

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