孕前先检查身体状况

在孕前应该做一下全面的需中检查，孕前及时发现和治疗慢性病、理身感染性病可以预防某些出生缺陷。孕前药调孕前还应看看牙医，需中 及时发现及治疗牙科疾病，理身以免导致孕后用药及治疗的孕前药调困难；丈夫还应做精液检查，发现异常及时治疗，需中减少因精液质量的理身问题导致的流产。女方在孕前应进行必要 的优生健康检查，同时孕前3个月开始补充叶酸，预防神经管畸形的发生。孕前3个月接种风疹疫苗，预防先天性风疹综合症。

如果夫妻双方都健康，那么接下来应该调整生活方式，比如适当进行有规律的运动；保持良好的心理、精神愉快，有利于女性本身健康和下一代健康。丈夫在准备怀孕期间酗酒易致畸胎，如“胎儿酒精综合征”。因此，孕前夫妇双方应戒烟戒酒。

还要养成合理膳食习惯，不要偏食，孕前及孕期营养要丰富、均衡、全面（每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克鱼或肉、一斤主食即“5个一”），适当补充多种维生素及微量元素，适当控制体重。

亚健康女性需调理身体

一般来说，最佳的生育年龄女性为24-29岁，晚育也不晚于35岁；男性一般认为不大于40岁。从优生学的意义上说，新婚夫妻因操办婚事奔波劳碌，甚至 心力交瘁，在短期内难以恢复到良好状态；新婚喜庆中的烟酒更是精子的杀手；蜜月旅途中不容忽视的卫生问题等，这些都是妊娠的不利因素，所以新婚期间最好是 避孕。

作为现代女性要承受不少的工作、生活压力，很多人都处在“亚健康”状态。这些女性虽然在医院做各项检查时发现一切正常。但自己却 觉得并不健康，比如经常出现腰酸腿痛、头晕头痛、烦躁易怒、怕冷怕风、容易疲劳、饮食二便失调等症状。黎小斌指出，如果存在这些类似的症状，说明已经出现 体内阴阳气血、五脏六腑的功能失调，需要进行必要的中医辨证调理，以利于顺利怀孕及孕后胚胎正常发育。

一般来说，可以一边调整一边备 孕。黎小斌说，对于孕前的身体调养，中医院妇科专科医生在使用药物的时候会照顾到母体与胎儿二个方面，因此不用过多担心对胎儿的影响问题。中医理论认为， 育龄期妇女多数由于肝脾肾功能的失调导致不孕或者孕后胎动不安，因此一般在调理上多以滋肾健脾、舒肝养血、调经助孕为主。

好了，上面就是我们关于孕前需要中药调理身体吗一些基本的介绍了，大家看完之后是什么样的感慨呢？是不是觉得我们生小孩是顺其自然的事情呢？其实并不是需要药物调理的，当然，这个还是要看个人的身体了。但是选药物，一定要在医生的指导下我们才能选择哦。

(责任编辑：时尚)