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女人补血补气喝什么茶呢

女人补血补气喝什么茶呢

女性朋友们补血补气是女人非常必要的,因为气血对于女性朋友们来说是补血补气相当重要的,如果是女人气血不好的话就会让脸色看起来特别难看的,虽然说现在也有越来越多的补血补气人们意识到要去补血补气,但并不知道该怎么做,女人其实补血补气最重要的补血补气就是喝茶的方法,而且喝茶的女人方法是非常简单的,特别的补血补气容易去泡制,所以人们就可以在家里面自己学着制作,女人在喝茶当中就可以拥有非常好的补血补气气色。

气虚型——有气无力

在门诊中占4成为最多数,女人常伴随头晕疲倦、补血补气面色苍白,女人月经量时多时少、补血补气经痛等症状。女人

大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病,因此选用太子参等药材来补中益气。

注意:正患感冒的人不能喝。

血虚型——并发气虚

血虚患者往往兼有气虚的表现,最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸,如果贫血体虚容易使血液循环不良,提高发病的可能,这时除了补血的药材,也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。

注意:肚子易胀气的人不宜饮用。

材料:当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

血瘀型——血滞不顺

此种体质患者约占2成,症状表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。

由于阴虚阳亢致气血逆乱,血流不顺畅成瘀,在生活中要避免吃冰冷食物,勿让血瘀加剧。

注意:常拉肚子的人不宜饮用。

材料:当归7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、泽兰7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

但是喝的茶叶是非常有讲究的,并不是一般我们在家里面经常喝到的绿茶,而是放入一些中药材所泡制的茶叶,正是因为是中药材,所以就更加的需要去搞清楚自己的体质,这样才可以对症下药的,不过常见的用来补血补气的还是当归,熟地黄等中药材的,但是这些中药材腹胀的人们是不能够饮用的。

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