痛经时应该怎么解决呢？
1、该解注意保暖：首先，痛经引起女性痛经的该解原因就是因为，着凉，痛经女性子宫受寒，该解就容易着凉引起痛经，痛经在月经来的该解前夕，一定要避免着凉，痛经避免吃过于冰冷的该解食物，尤其是痛经冰激凌，夏天天热也要控制不吹电风扇和空调。晚上睡觉盖好被子，在热也不要掀开被子，洗完澡后吹干头发，避免着凉。
2、不吃生冷：夏天是个高温的季节，大家都喜欢吃个冰棍，雪糕的，还有的喜欢冰箱里冻上冰凉的水用来解暑，女性朋友在夏天月经期间一定要避免吃这些生冷的东西，多喝温水，因为月经期间吃生冷的食物，不仅仅引起痛经，还有可能导致闭经，或者月经不调等。
3、控制情绪：我们在月经期间，脾气性格比较大，因为月经期间肝血不足，引起女性月经期间肝火旺盛，情绪大乱，使得心情不好，所以必须控制好情绪。建议安静的休息。尽量保持一个愉悦的心情。
注意事项：女性在月经的初期，心理压力过大，因为长期坐着血液循环变慢，还有很多人因为天气热，喜欢吃冰的东西，在经期做激烈的运动，还有的人经期不注意饮食，甚至经期着凉，这些都是引起月经期间痛经的主要问题，所以建议大家千万要注意经期避免以上的问题。
女性出现痛经的时候大多数都是由于在平时的生活中不注意调理所导致的，所以小编提醒广大的女性在平时的时候一定要多注意腹部的保暖，在这段时间最好不要经常熬夜需要养成良好的作息时间规律，在月经期间不能够吃一些生冷寒凉的食物，防止出现月经不调。
(责任编辑：百科)
假机油或已流向多地，广东突击检查两家汽配城
新生儿手上脱皮正常吗
小孩嗓子总发炎怎么办呢？
婴儿大便黑绿色到底是怎么回事？
透过广东地市经济三季报，我们看到这三个新变化推荐文章
-
文/羊城晚报全媒体记者 严锦程图/受访者提供10月31日，由广东铁投集团所属广湛铁路公司投资建设的世界最大跨度无砟轨道斜拉桥——广湛高铁佛山特大桥跨东平水道斜拉桥顺利合龙，标志着大桥主体工程正式完工，
...[详细]
-
儿童心率不齐虽然不常见，但是对于碰到这种状况的孩子家长来说，是很想知道儿童心率不齐的相关处理方法的。那么儿童心率不齐怎么办呢？接下来，本文就为大家介绍儿童心率不齐怎么办的相关内容，仅供大家参考。想要了
...[详细]
-
孩子小小的时候，是父母的开心果，每天都有无限的欢乐，当孩子大一些，就开始淘气，但父母们却始终甘之如饴。八岁，就是一个孩子最调皮的时候，他们有了自己小想法，开始“失控”，而父母们往往这时候就会更关心孩子
...[详细]
-
宝宝的身体健康是家人最为关心的一件事情了，我们知道宝宝由于身体的抗病能力和免疫功能比较差，所以宝宝容易受到疾病的侵犯，我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要做好对于宝宝的护理工作才行，宝宝到了11个
...[详细]
-
文 | 孙文静“奔腾急，万马战犹酣。”自吹响实施“百县千镇万村高质量发展工程”的号角后，南粤大地处处涌动着热火朝天的干劲、比学赶超的拼劲，城乡区域协调发展再上新台阶。今天起，南方日报、南方+客户端推出
...[详细]
-
小孩的睡眠质量很重要，小孩只有睡觉的时候才能够长身体和智力，如果睡眠质量不好会严重影响小孩的生长发育，那么到底小二打鼾是什么导致的呢，今天就和小编一起来看看吧。小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。
...[详细]
-
儿童多动症其实是一种比较常见的心理疾病，如果小孩子得了多动症之后就会出现脾气暴躁，或者注意力不集中的情况，还导致小孩子出现多动症的原因有很多种，比如遗传因素或者是大脑内部化学物质出现失衡等其他的因素，
...[详细]
-
如今的孩子数量其实没有以前那么多了，基本上一个家庭就要一个孩子，所以家里人对于孩子都十分的呵护。但是总有一些孩子的身体健康令家人们感到非常的担心，有的孩子出现了缺氧的情况，这是比较危险的情况。那么，孩
...[详细]
-
穿鞋脚臭是很常见的现象，尤其是在夏季的时候，更是有很多人有这样问题，在出现这样情况后，也是有着一些改善的方法，不过要注意的是，在穿鞋脚臭的时候，都是要有一个好的生活习惯，就是要勤洗脚，这样对改善这类问
...[详细]
-
我们都知道宝宝的皮肤一般都是比较白皙细嫩的，只要细心观察宝宝一般宝宝身体出现问题都能被发现，但是很多家长会发现宝宝都两岁了还会有脚心和手心发黄的显现，很多家长总是特别的担心，比较黄疸一般都是新生宝宝容
...[详细]
热点阅读
