孕妇休息时间及注意事项
休息时间及注意事项:
每天应保证12个小时以上的及注睡眠时间。
注意事项:
1、孕妇意事不要饿着肚子做B超。休息项尤其孕中晚期,时间肚子饿的话宝宝不配合,B超检查的时候有些数据看不清楚,无法测量,或者测出来的数据不准确。
2、去医院检查最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子,这样能节省时间,也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松,配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张,有可能会影响检查的效果。
3、提前憋尿。怀孕早期做B超的时候,需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚,因此建议孕妈妈提前憋尿。如果在孕早期,因为特殊的情况,如肚子痛、阴道出血等,需要做B超检查,那么在家就提前喝4-6杯白开水,到医院检查就省时间了。怀孕中晚期则不需要。
4、做B超前不要吃容易产生气体的食物,如牛奶、红薯等,因为这样会阻碍超声波的穿透,造成所检脏器显像不清。
5、如果上次的检查有问题,需要提前咨询好这次去医院前需要做哪些准备。
以上内容详细的为我们介绍了孕妇休息时间及相关注意事项,通过以上了解,我相信大家对于健康问题有了一个更深的了解,我们要学习这些内容,当我们自身出现这种问题时,就可以行之有效的进行治疗,尽早的恢复身体健康,同时也免去周围人的困扰,增进人际关系。
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