怀孕八个月小腿抽筋的原因

女性怀孕期间体质相对较弱，怀孕同时由于这个时期孕妇生理结构的个月变化，会导致一些特殊的小腿症状发生。有些孕妇对于自己的抽筋这些异常反应会比较着急，害怕是怀孕自己的身体状况出现异常，影响到腹中的个月宝宝的健康和安全。比如很多孕妇在差不多怀孕八个月的小腿时候会出现小腿抽筋的情况。其原因何在呢？

怀孕后，抽筋尤其在孕中、怀孕晚期，个月每天钙的小腿需要量增为1200毫克。我们从日常饮食中是抽筋达不到这个要求的，再加上胎儿发育所需的怀孕钙全部来源于母体，所以准妈妈这个时候就容易缺钙，个月当体内缺钙时，小腿肌肉的兴奋性增强，容易发生抽筋。而此时的你腿部肌肉的负担要大于其他部位，因此更容易发生抽筋。夜间血钙水平比日间要低，所以孕妇晚上睡觉小腿抽筋会在夜间发作。

孕妇缺钙可以吃钙来补钙，晚上睡觉时易抽筋的孕妈妈，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。但需要指出的是，孕妈妈决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妈妈在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。

当然，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等，这些也需要我们关注。

对于怀孕七八个月时小腿抽筋的症状，各位准妈妈不必太过惊慌，因为只是孕育胎儿过程中的正常情况。对于经常性小腿抽筋的准妈妈，可以适当的服用钙片来进行补钙，但是服用钙片过多对身体健康也不是特别的有利，建议还是咨询一下专业的医生比较稳妥。