老年人养生 突然变瘦要警惕糖尿病
老人变瘦是生突瘦有度的。正常的惕糖变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，尿病就基本属于正常变化。老年还有一个更简便的人养然变判断方法：老人要是在一个月内体重减轻了2.5至5公斤，就要检查是生突瘦否患病了。此外，惕糖注意一些生活细节也能发现身体的尿病变化，如以前穿着合体的衣服变得宽大了、腰带松了或是感到鞋子肥大了，都不能马虎大意。
可以引起老人体重锐减的疾病，比较常见的就是糖尿病，因为糖尿病的典型特征中就身体消瘦这一项，即“三多一少”。老人如果突然变瘦应及早到医院进行检查，以防止错过最佳治疗时机。
当然，也有些变瘦并非疾病造成，但同样不能忽视。因为体重下降会影响机体的免疫功能，导致抵抗力降低，因而发生急性与慢性疾病的几率随之增加。体轻者在摔倒时缺乏脂肪保护，更容易骨折;太瘦的人缺乏御寒能力、经不起疾病消耗。老人要以健康为重，不应盲目限食吃素，要保证营养供应。
以上就是小编为您详细介绍的老人变瘦要警惕糖尿病，温馨提示，现在很多老人成为了空巢老人，缺少儿女们的关心，导致疾病的发病率升高。作为儿女我们应多陪陪自己的父母，千万不能让他们孤独养老。
(责任编辑：知识)
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