更年期一般是更年出现在中年的女性朋友身上，大部分都是期女在妇女绝经前后发生的一种具有神经心理症状的症候群。更年期一般是年纪发生在四十五岁到五十五岁的女性身上，一百个人里会有九十个人出现这种现象。更年下面，期女我们一起通过一些资料来了解一下更年期的年纪一些相关内容。

更年期综合征中最典型的更年症状是潮热、潮红。期女更年期综合征多发生于45～55岁，年纪90%的更年妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，期女持续到绝经后2～3年，年纪少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。更年人工绝经者往往在手术后2周即可出现更年期综合征，期女术后2个月达高峰，年纪持续2年之久。

1.月经改变 月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。大致分为3种类型：

(1)月经周期延长，经量减少，最后绝经。

(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。

(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

2.血管舒缩症状

主要表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经期综合征最突出的特征性症状。约3/4的自然绝经或人工绝经妇女可以出现。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。

以上就是更年期综合征的一些相关的资料。女性朋友们可以多吃一些富含蛋白质的食物，增加水的摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃海鲜和油腻的食物，也不要抽烟喝酒，家里人要给更年期妇女多一些宽容和关心，安慰鼓励她们。