经临床验证，中风香蕉还对预防脑中风有明显作用，吃香常吃香蕉还可通肠清便，防脑可治疗中、中风老年性便秘，吃香由于便秘，防脑在解大便时用力憋气是中风导致脑中风发生的一个诱因。所以，吃香常吃香蕉对预防脑中风有着积极的防脑意义。