笑一笑 挥别老年阴霾
据《朝鲜日报》报道，笑笑韩国庆北医科大学家庭医学系的挥别研究小组把65岁以上的109位老人分为两个集群，其中一个集群每月接受4次欢笑治疗，老年接受欢笑治疗的阴霾集群中，抑郁症和失眠等症状都呈现减少趋势，笑笑睡眠质量也得到了提高。挥别
那么，老年笑对于老年人到底有哪些好处呢？
延年益寿不在话下
美国密歇根州韦恩州立大学一项研究发现，爱笑的人更长寿。该研究发现，最爱笑的参试棒球队员平均寿命为79、9岁，比美国平均寿命高两岁，而不爱笑的球员平均寿命仅为72、9岁。
增强免疫力
笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循王不，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。
使心脏更强壮
研究显示，风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。由于笑能使血液循环更好，血液流通可以避免有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会。
(责任编辑：娱乐)
加深气象业务合作，广东“气象小主播”大赛走进澳门
泥鳅的药用价值 泥鳅的功效与作用
西红柿祛斑的小窍门
天然食物也能轻松帮你除雀斑
洋甘菊精油的功效与作用推荐文章
-
室内必备防蚊小妙招炎热的夏季就要到了，人们穿着短衣短裤享受清凉一夏的同时，也在烦恼，到处都是蚊子多多，怎么样才能让自己避免被蚊虫给叮咬呢？预防蚊虫叮咬虽然有很多办法，但是有些方法是不可取的，如天天点蚊
...[详细]
-
体内有火气存在，往往会导致口舌生疮的症状出现，一般来讲，在生活中，要想尽快的消除体内的火气，人们是有多种方法可以选择的，而食物降火的方式，是最常用也是最安全的一种祛火方法。1、银耳改善面色晦暗败火关键
...[详细]
-
黑豆是一种公认的营养价值高且具有补肾作用的食物，而在对黑豆的吃法中，醋泡黑豆这种食谱更常被人们作为养生食谱而选择，可见，醋泡黑豆的作用是很大的，下面本文就来为大家进行详细的介绍。醋泡黑豆的功效与作用用
...[详细]
-
有很多女孩子会出现月经不调的症状，这让年少的她们非常担心害怕，毕竟这是一件很难以处理的事情。有很多的时候，月经不调是由于自己在平时的生活中不注意保养自己，有的时候在快来例假之前喝一些冷饮导致的。第一：
...[详细]
-
室内必备防蚊小妙招炎热的夏季就要到了，人们穿着短衣短裤享受清凉一夏的同时，也在烦恼，到处都是蚊子多多，怎么样才能让自己避免被蚊虫给叮咬呢？预防蚊虫叮咬虽然有很多办法，但是有些方法是不可取的，如天天点蚊
...[详细]
-
失眠是我们身体上平时经常会有的一种现象，睡眠的不足，又往往会影响到我们的健康和生活，在出现失眠后，大家在进行调理时，就可以采用食疗的方法来进行治疗，下面本文就推荐给大家七种中医食疗治失眠的配方。小米红
...[详细]
-
现实生活很残酷，什么都看颜值。但是有些食物长得丑，却对我们的健康有益，不要忘了经常吃一些。木耳是我们经常食用的，木耳炒山药、木耳炖豆腐等做法都比较简单，在炎炎夏日可以做凉拌木耳，不仅清爽可口还有很好的
...[详细]
-
面条是很常见的主食了，不管是新鲜面条还是挂面，做起来都省时省力。几天前看到一则视频，一男子吃一大碗面条两小时后，突发脑梗入院。不禁有些震惊，继续看下去原来是由于他自己并不知道的糖尿病，引起了心血管并发
...[详细]
-
11月2日，位于广东化州一中的陈金章美术馆正式揭幕。同一天，化州市陈金章美术教育基地启用。化州一中陈金章美术馆建筑面积约2000平方米，设有交流厅、陈金章展厅、工作室等多个功能区。美术馆的落成，填补了
...[详细]
-
牛皮癣食疗方法有哪些？这是牛皮癣患者所关心的，牛皮癣为一种慢性皮肤病，此病对患者的伤害很大，许多患者朋友听说饮食也可以治疗牛皮癣，于是都想度试试，因此，患者朋友都想了解牛皮癣食疗方法。那到底牛皮癣食疗
...[详细]
热点阅读
