月经期可以喝蜂蜜水，月经月经但是期可期喝要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择暖性的喝蜂，如枣花蜜啊等。蜜水

当月经快要来时，蜂蜜女人的水好身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁 动、月经月经情绪不稳、期可期喝容易与人冲突、喝蜂胸部或腹部肿胀、蜜水体重增加、蜂蜜全身浮肿、水好 食欲改变、月经月经口腔溃疡、期可期喝长青春痘、喝蜂头痛等。这些情况通常在月经前十至十 四天出现，月经开始后的二十四小时内结束，情况严重程度及好发时间因 人而异。 除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难 以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动

习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期「月月顺」！

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