1、咳嗽洋葱蜜

洋葱和蜂蜜都是喉咙非常有效的天然化痰药，将洋葱切成薄片，痛吃放在一个深瓶中，然后倒满蜂蜜，放置1o—12小时后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。

2、愉皮蜜

用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙。

3、鸭蛋薄荷汤

准备食材：1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食疗食盐、味精。

做法：准备好的新鲜薄荷洗干净后备用;接着往锅内加入适量的清水，等到水煮沸后再将鸭蛋打进沸水中，等到半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精调味，等到第二次沸腾的时候关火即可食用。

食用方法：鸭蛋薄荷汤每天食用1剂，连续5到7天便可有效的缓解喉咙疼痛的情况。对咽喉干燥发痒、咽喉充血等症状都具有很好的缓解以及治疗的作用。

4、杏仁雪梨汤

食材：10克杏仁、1个雪梨、30克冰糖。

做法：雪梨洗干净后去皮，然后切成小块状，接着再和杏仁、冰糖一起放在碗中。在碗中放入适量的清水，然后再放进蒸锅中蒸1小时左右即可。

食用方法：杏仁雪梨汤的食用方法很简单，只需要每天1次即可，便可帮助我们有效的缓解喉咙干燥发痒、疼痛等不适的症状。

咳嗽喉咙痛吃什么要？如果咳嗽的比较的严重的话，大家需要及时的去正规医院拿点药物治疗一下。同时生活中可以结合以上给大家介绍的食疗方法辅助治疗，饮食上尽量注意清淡一些。每天可以多喝点水，润润喉咙，也可以适当吃些水果，多注意休息。

(责任编辑：知识)