胃酸的人不能吃什么 不能吃的食物竟然有这些

发布时间：2025-04-03 07:03:17 来源：羞羞的网站 作者：休闲

一、食物胃酸的胃酸人不能吃什么

在平时的膳食里面最好不要食用酸性食物，一些辛辣食物、吃什吃生冷的食物食物都最好尽量不要去食用。可以多吃软的胃酸、易消化的吃什吃、如面条、食物馒头、胃酸小米粥等养胃的吃什吃食物，并且不要喝酒。食物可以吃苏打饼干、牛奶、芹菜、香菇、豆腐、喝粥的时候可以放一点小苏打，对胃有好处，不要吃甜食。

意见建议：注意休息，合理饮食，规律服药，不要吸烟、喝酒，腹部不要受凉。

二、酸性的食物有哪些

1.强酸性食品

蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2.中酸性食品

中酸性的食物在我们的生活中有很多，比如常汉的火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3.弱酸性食品

巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

三、胃酸过多的饮食禁忌

1.饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

2.冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

3.一些脂肪太多并且太油腻的煎炸食物。胃酸多的人在平时的饮食中应该选择以那种很容易消化的食物，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

4.饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

5.吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

6.少吃甜食，如巧克力、糖果之类的食物。

相关文章