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睡前喝水防脑血栓

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:有研究表明,睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间,说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。人的血液粘度在一天之中不停地变化着,并有自己一定的规律4时至8时血粘度最高,

睡前喝水防脑血栓

有研究表明,睡前睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。喝水

脑血栓的防脑发病时间多在清晨至上午期间,说明血粘度增高同脑血栓的血栓发生有一定关系。人的睡前血液粘度在一天之中不停地变化着,并有自己一定的喝水规律4时至8时血粘度最高,以后逐渐降低,防脑至凌晨达到最低点,血栓以后再逐渐回升,睡前至早晨再次达到峰值。喝水

所以,防脑人们在深夜入睡前,血栓特别是睡前老年人,喝下约200毫升水,喝水这样第二天早晨人体的防脑血粘度不仅不上升,反而有所下降。

当然,脑血栓发生的原因是多方面的,血粘度增高只是众多因素之一,但至少可以肯定,养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。

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