★冬瓜(包括冬瓜皮)：清热解毒，胀饮利尿化痰;冬瓜皮具有利水消肿的食吃作用。冬瓜含钠、右侧腰部钾均低，胀饮故适合于慢性肾病，食吃特别是有水肿、、尿少、血钾升高者。

★西瓜(包括西瓜皮)：为清热解暑的上品，并能除烦帜渴、利尿。本品含糖高而含钠、钾均低，故适合于肾病患者。

★绿豆：能祛热解暑，降压明目，利尿消肿。本品可降低血胆固醇，对高血压引起的肾损害和肾病所致的高血压有一定作用;绿芽菜富含维生素C，也有同样的作用。

★赤小豆：为的一种，能清热利尿，解毒排脓。本品蛤有丰富的蛋白质，且含有多种维生素，适合于肾炎的水肿、高血压及肾盂肾炎等尿路感染。

★西红柿：有凉血平肝、健胃消食的工效。本品富含维生素C和番茄红素，能进步人体的免疫功能，而肾病与免疫异常有关，;且其含钠低，故较适合于肾病患者。

★海带：中药名为昆布，有利尿消肿的工效。本品含钙量较高，尤适合于低钙者。

★芝麻：黑芝麻能补益肝肾之精血，并润肠通便。

★核桃：是美味补肾佳品。本品含有丰富的蛋白质和植物油，并含有多种维生素;其营养价值高，产热量高，又可降低胆固醇，还有促使肾结石排出的作用。

★木耳：有清热利尿的作用。本品含有多种维生素。且含钠、钾量均低，是肾病患者的上佳蔬菜。

右侧腰部胀，是肾脏出现疾病的一种表现，作为患者一定要引起重视，平时在饮食方面，要通过饮食来尽快的调整，这样才能通过饮食的调理，让自己这个部位的肿胀，通过饮食的调理尽快改善，所以在平时的饮食当中，可以多吃以上介绍的一些食品，这样就能更好的缓解右侧腰部胀。