女性在来月经的​女时候，饮食上一定要注意，月两这个时候对一些复杂食物都是次月不可以吃的，月经期女性要选择简单的​女食物，这样吃的月两时候对身体才不会有影响，而且也利于身体消化，次月那女人一个月来两次月经怎么回事呢，​女出现这样情况的月两原因比较多，有的次月话要及时改善。

女人一个月来两次月经怎么回事：

1、​女月经淋漓不尽：有的月两虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，次月颜色往往发暗，​女月经来潮数天后又淋漓不尽，月两月经前后可持续出血十多天。次月

2、排卵期出血：在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排卵期出血。

3、月经量过多：月经周期正常，但是丽人妇科医院妇科专家指出每次出血量过多，可达数百毫升。

4、月经频繁：月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。

5、子宫出血不规则：月经提前或错后，完全没有规律。

一个月来两次月经怎么办？

一个月来两次月经处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。

随症加减;经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。

用法：水煎，日1剂，服2次

疗效：服药5-7剂，有效率达98.7%

在对女人一个月来两次月经怎么回事认识后，缓解女人一个月来两次月经，食疗调整也是不错之选，不过对食物吃的时候，也是要注意身体情况，如果出现不舒服现象，都是要停止选择的，避免对身体造成更多损害。