女性吃大蒜有效防阴道炎

大蒜主要成分为大蒜辣素、女性大蒜新素和大蒜甙。效防它们是阴道炎含硫的天然杀菌物质，具有强烈的女性杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的效防过度生长和繁殖。每天坚持生吃一些大蒜，阴道炎能使您患阴道炎的女性几率降低，尤其是效防滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。

一般以紫皮蒜强于白皮蒜，阴道炎生用强于熟用。女性生吃大蒜时，效防可以随饭一起嚼，阴道炎也可切成片再吃。女性至于口腔异味，效防在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶就能消除。阴道炎

如何挑选大蒜

1、挑蒜头相对小一点的。蒜头小一点的不易空不易烂，蒜瓣大，价格便宜。蒜头大的不仅好空好烂，蒜瓣还小，不好剥皮，价格也贵。

2、挑那种已经半干的蒜。不要图新鲜买那种看着像刚从地里起出来的秧苗绿绿的，要买那种秧苗和蒜头都已经晾晒半干的那种。

3、挑那种正经八本的紫皮蒜。不要买那种皮的颜色白的那种。

4、买回来的成辫蒜，就原封不动的挂在阴凉通风干燥处，等彻底干透了可以收下来，但也不要把蒜头揪下来，就那样成辫子的放在纸箱里，现吃现往下揪，吃一头，揪一头。

温馨提醒：大蒜的抗氧化效果也很好，女性们适当吃大蒜能预防衰老，大蒜发了芽后食疗效果会变差。