怀孕后期呼吸困难是怀孕后期呼吸一件非常让人担心的事情，孕妇朋友一定怕这种症状会对胎儿造成不利影响。困难那么怀孕后期呼吸困难怎么办呢？接下来，怀孕后期呼吸本文就为大家介绍四种缓解怀孕后期呼吸困难的困难方法，仅供大家参考。怀孕后期呼吸这样的困难话，孕妇朋友们就知道怀孕后期呼吸困难怎么办了。怀孕后期呼吸下面请看详细的困难介绍。

怀孕后期，怀孕后期呼吸需要为胎儿提供更多的困难氧气，再加上胎儿发育胸腔上移，怀孕后期呼吸因此孕妈妈会呼气困难，困难变得难受。怀孕后期呼吸尤其在晚上睡觉的困难时候，呼吸困难的怀孕后期呼吸现象更加明显。孕妇睡觉呼吸困难的话，最好不好采取仰卧或者右侧卧，孕晚期采取左侧卧位更有利于胎儿发育以及孕妇睡眠。

怀孕后期呼吸困难怎么办？

1、补充电解质、维生素B6

怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。

2、增加蛋白质的摄取

一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。

3、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

4、帮助吸氧

增加吸氧，孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步，呼吸新鲜空气；必要时去医院吸氧。

以上就是关于怀孕后期呼吸困难怎么办的相关介绍。上面介绍的做四种缓解怀孕后期呼吸困难的方法都是比较好的哦！大家只要长期坚持，那么对于缓解怀孕后期呼吸困难这种症状还是比较有效果的。因此，有需要的朋友不妨试试这些方法哦！