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便秘可以吃菠菜。便秘是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。便秘患者是需要慢慢调理的.建议你服用通便灵胶囊，多吃水果蔬菜。

菠菜能治疗便秘喝糖尿病，菠菜可以治疗便秘，西安国医医院胃肠科李雅君主任告诉大家：一些久病的朋友，很容易就会大便不通，有一些长痔疮的朋友，也很容易排便困难。

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。而且菠菜富含纤维，有促进肠道蠕动的作用，可通肠导便。

相信便秘患者看了这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道自己在生活中是可以适当的吃一些菠菜的，因为菠菜这种蔬菜对于你们治疗便秘是有帮助的，所以我们建议便秘患者可以多去食用一些蔬菜，对于你们缓解便秘这种情况是很好的。