糖尿病病人能否吃水果

发布时间：2025-04-04 03:12:40 来源：羞羞的网站 作者：综合

一般来讲，否吃糖尿病病人在病情示得到控制，水果血糖尿糖均增高的糖尿情况下不宜进食水果，重型糖尿病病人也不宜进食。病病而轻型糖尿病评价及糖尿病病人病情稳定时，否吃可进食少量水果。

进食水果的时间：

1、饭前饥饿时；

2、体力活动增加时；

3、酮症酸中毒应用大量胰岛素时。

水果品种宜选用含糖量较少而维生素及纤维素较多的新鲜水果，如橘子、菠萝、梨、苹果、橙子、葡萄等。对含糖量较高的品种，如大枣、红果、香蕉等最好不吃。瓜果类，如西瓜、甜瓜，白兰瓜、哈密瓜等含糖量并不高，但往往进食时较大，所以每次进食糖量并不少。黄瓜、菜瓜、西红柿含糖果量较少，可较大量的进食。

所有水果类一次进食量都不宜过多，一般水果在50克以下，如一较大苹果可一分为四，每次吃一小块。瓜果不宜超过150克。若欲进食较大量的水果应分次进食，并相应的减少主食量。如200-250克的橘子或苹果、500克的西瓜或甜瓜，应减少主食25克左右。

在进食水果的过程中，应密切观察病情及尿糖、血糖变化。若进食水果后症状加重，血糖升高，尿糖增多，则应减少进食量或停止进食。

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