孕晚期气短是怎么回事

发布时间：2025-04-03 06:37:40 来源：羞羞的网站 作者：时尚

孕晚期气短是怎么回事

孕晚期孕妇呼吸困难的现象较常发生。怀孕晚期，孕晚子宫不断增大，期气增大的孕晚子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，期气对隔膜的孕晚压力增大，由此影响了心肺的期气活动；胎儿不断长大，体内需氧量增加，孕晚因此促使孕妇不得不加快呼吸，这时孕妈会采用短而浅的呼吸，以增加呼吸到肺脏的氧气量，因此会感觉呼吸困难。

孕妇呼吸困难怎么办

1、补充电解质、维生素B6

怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。

2、增加蛋白质的摄取

一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。

3、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

4、帮助吸氧

增加吸氧，孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步，呼吸新鲜空气；必要时去医院吸氧。

上面就是对孕晚期气短是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象的原因有很多种，一种就是由于子宫压迫心脏所导致的，另一种就是由于疾病所致，所以在出现这样症状时一定要找准病因，之后再及时进行调整，必要的时候要及时咨询医生。

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