防病养生话“生姜”
据研究表明,防病生姜含姜辣素、养生芳香醇、生姜姜烯、防病水芳烯、养生茨烯、生姜氨基酸、防病尼克酸、养生柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、纤维素及钙、铁、磷等,而且具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎等功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”,干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾白”。民间在生活和医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病的验方,并且具有良好的疗效。
治呕吐不止:生姜汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下。
治风寒骨疼、关节炎:生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。
治胃病发作:生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次。
治产后腹疼:生姜、当归各150克,羊肉1000克,加水适量炖汤,分次食用。
治跌打损伤、腰扭伤:生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换2次。治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。
治冻疮、冻伤:生姜适量捣烂,泡在适量的白酒中,取汁液加温擦拭患处,每日3次。
治脚汗多:生姜15克,枯矾15克,熬水洗澡泡脚,每日一次。
治伤风咳嗽、虚寒久咳:生姜5片,加适量核桃肉、红糖捣烂食之。发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶5克,煎水趁热饮服。
治风寒感冒:1、生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解;2、生姜6克、葱白5根,红糖适量,煎汤热服,对感冒初起或症状轻微有效。
需要注意的是,生姜辛温,故阴虚内热,平素脾胃积热者不宜久服;痔疮、肛裂、便血者忌服。不可以用烂姜,因为烂姜含有黄梓素,可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌。
(责任编辑:综合)
-
竹凉席的选购技巧及注意事项竹凉席的选购技巧及注意事项竹凉席应色泽否统一,呈淡绿或鲜黄色。将席面摊平,看编织是否紧密均匀。若松紧不一、厚薄不匀的,则容易露筋、松边,造成断裂和损坏,影响使用寿命。摸席面手 ...[详细]
-
我们要知道的是,很多人的过敏源就有可能是燕窝,因为我们都知道燕窝的蛋白质有很多,很多人都可能是因为对蛋白质过敏所以才会对燕窝过敏的,所以说即使燕窝的的营养在丰富,对于那些对于蛋白质过敏的人来说还是没有 ...[详细]
-
感冒是我们生活中最常见的一种疾病,它虽然不是什么严重的疾病,但是对身体的伤害也是非常大的,在感冒期间如果不及时进行治疗就会导致出现发烧和咳嗽以及肺炎等现象,但是感冒期间不能光靠药物进行调理的,我们也要 ...[详细]
-
痛经的时候我们到底能不能吃榴莲呢?听很多人说吃榴莲对痛经的现象可以起到改善的效果,痛经的时候吃点榴莲还有其他的好处,很多人都没有尝试过,就是担心吃榴莲不像他们说的那样,真的有改善痛经的好处,因为榴莲的 ...[详细]
-
决明子枕头的选购技巧及注意事项决明子枕头的选购技巧及注意事项决明子枕头的清洁保养决明子枕头,就是用决明子加工成的保健枕头,决明子作为一种中药材产品,利用其中药材的功效与作用制成的决明子枕头,对人体有很 ...[详细]
-
进入秋季以来,气温逐渐降低了,每逢天冷的时候,我们就会不自觉的多吃一些,好象这样身体也能多储存一些能量,就不会那么怕冷了。这时候一些爱美的女性朋友又开始担心自己会发胖,那么有没有哪些食物既可以多吃又可 ...[详细]
-
肝脏的好坏跟饮食习惯、食物的好坏等有很直接的关系。如果能养成良好的生活习惯,不喝酒,不暴饮暴食等就能让我们的肝脏得到很好的养护。另外如果能多吃一些对肝脏好的食物,那么肝脏就会更加的健康。这样我们的身体 ...[详细]
-
颈椎病是一个困扰人类许久的病,不管宣传了多少的预防方法,患了颈椎病的人群依然层出不穷,这都是因为现代社会科技越来越发达,手机电脑等娱乐设施就需要我们常低头、常不动,久而久之,没有颈椎病的人都会被磨练出 ...[详细]
-
换尿布,说难也不难,说简单也不简单。当家里没有保姆,只有一个哇哇大哭,并且尿湿了的宝宝和你时,这时你就要担当起给宝宝换尿布的重任了。如果你根本无从下手,那么就只有两个人大眼瞪小眼了。别看这只是一件这么 ...[详细]
-
近几年来,随着肺部疾病的发病率越来越高,很多朋友都已经出现了肺结核的问题, 这就会导致他们出现长时间剧烈的咳嗽. 同时整个人都会显得比较憔悴,所以他们非常希望能吃一些燕窝来补充身体营养,进而增强自身抵 ...[详细]