小孩饮食要清淡为主，小孩营养均衡。胃火旺样主要考虑是调理上火所致，目前可以采取去火药物治疗，小孩其次平时多饮水，胃火旺样饮食要以清淡为主，调理不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。平时注意清洁卫生。

同时对于一些胃火较大的孩子来说，可以多喝水，喝水不但能够解决胃火大的问题，还能解决其他很多问题，还有绿豆粥就能帮我们降低胃火，绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。

如果是母乳喂养的宝宝，宝妈和宝宝都可以多喝些白开水，以及煮一点金银花水喝，都可以起到降胃火的作用，宝宝还可以服用一点清火宝，也是很不错的选择。而妈妈一定要忌吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和清淡的食物，这样才会减低胃火，让母乳喂养的宝宝更加健康。

在大家的生活之中，家长们都愿意将最好的东西带给孩子，但是，还是需要家长们选择一种科学的方法来为孩子们安置他们的生活。从饮食、生活作息方面多加调理，这样才能够让孩子们降低身体之中的火气，这样也才能够有一个更加健康的身体。