湿气重怎么办?孕妈妈怎么防湿气?
时间:2024-10-31 00:16:27 出处:探索阅读(143)
湿气重怎么办?孕妈妈怎么防湿气?
湿气重的妈防症状有哪些?
看着窗外的浓雾,看着窗上的湿气湿气水珠,生活在如此湿漉漉的重办环境中,孕妈咪要学会自我检查以防自己体内湿气重哟。孕妈
刷牙恶心呕吐?
看早上起来刷牙的妈防时候,如果一刷牙就呕吐、湿气湿气恶心,重办嗓子里边总是孕妈有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点,就要小心湿气入侵了。
洗漱后看舌苔?
健康的舌苔淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
起床感觉没精神?
如果连续多天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,那么很有可能是体内有湿气了。
如厕排便粘稠?
中医里讲,如果大便不成型,必然体内有湿。湿有黏腻的特点,如果前硬后软,或冲水后还总会有一些粘于马桶,也是表现之一。
湿气重应该怎么办?
石灰吸、祛湿潮剂
要数最经济实惠又安全的防潮祛湿方法,就是石灰吸潮了。超市买回来的除湿剂或者除湿盒同样有不错的效果,放置在家里各个角落和湿气重的地方,可以有效吸附水汽,记得要及时更换。洗手间还有浴室等小空间地带,不妨用布袋将生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳几个洞,利用洗衣粉进行吸潮,而且还能再利用。
用先进的设备
在这个科技发达的年代,防潮祛湿当然少不了使用方便高效率的设备了。市场上抽湿机、空气净化机、空调等都有抽湿、送暖风等多种功能,利用他们为室内打造干爽环境是最好不过了。
关门窗
雾气弥漫的回南天来临时,最靠谱的防潮方法就是关闭家中门窗,防止室外暖湿气流进入。最好等雾气退去或者出太阳时再开窗,并且通过空调或排气扇进行。
拒绝一切水汽
厨房和厕所的地板要即时用拖把清除,免得湿气带入卧室和客厅。外出回家的时候,注意把鞋底吸干。总之,拒绝一切多余的水汽带进屋子里。
如何烘干衣服去湿气?
干燥剂等防潮用品派上用场
市面上比较常见的吸湿用品,一般由氯化钙颗粒作为主要内容物,可以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿,使用时只需放入柜子即可。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中,既可吸潮,亦可除味。
用烘干机进行烘干处理
孕妈咪如发现衣服有潮湿的迹象,要立即把衣服从衣柜里拿出来,挂在通风的地方,防止衣服进一步潮湿;家里有烘干机的,可以进行烘干,家中假如没有烘干设备,可用电吹风吹干。
衣服储藏也要有技巧
孕妈咪放在衣柜里的衣服,不要整叠整叠堆在那里,最好一件件挂起来,让衣服透气,才不容易发霉。防潮剂最好吊挂于衣物上方约10厘米处,这样其有效成分才能充分挥发,达到最佳效果。
衣服不同材质各有对策
棉质衣服容易吸水,可以用薄膜塑或尼龙等布料的防水袋将其密封后存放衣柜中,并放少量干燥剂,其间减少打开衣柜频率。一旦受潮,小件衣服可用洗衣机脱水,再用吹风机吹干;大件衣物可以拿到干洗店洗涤,由专业烘干机来烘干。而高档衣服受潮了,最好马上烘干,防止其进一步受潮。
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