您的当前位置:首页 > 百科 > 生滚鸡丝粥的营养价值是什么? 正文
时间:2025-04-03 06:41:03 来源:网络整理 编辑:百科
很多人可能会对生滚鸡丝粥存在着很大的陌生感,因为在我们这样的地方的话是很能吃到的,他是属于广州那边一种传统的粥,所以在我们平时生活里面对,生滚鸡丝粥存在陌生感,也是有一定的道理的,但是只要出了吃了一次
生滚粥是鸡丝价值广东广州的汉族传统名点之一,属于粤菜系。营养是生滚一种粥品统称,用预先煮好的鸡丝价值白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而成。猪骨、营养大地鱼或江瑶柱熬制白粥作粥底;肉料有鱼片、猪肉片、猪肝、猪腰、牛肉片、鸡块等,先用油、盐、糖、酒、豆粉腌制,再加姜丝拌匀。
从生滚粥的粥底来看,含有丰富的淀粉、蛋白质、钙质等,加上不同粥品不同的材料含有其它丰富的营养成分。一碗生滚粥通常含有淀粉、蛋白质、维生素C、纤维、钙、铁、锌、碘等等丰富的各种营养。根据健康食品金字塔,生滚粥材料都应该适量食用或尽量多吃的。
生滚粥的做法既保存了素材原来的鲜美度,又不会破坏其营养物质。如果作为消夜,据营养学专家介绍,则尤以味道清淡的粥水最佳。因为粥里面有大量的水份,容易有饱足感,不至于过量,油脂量也不高,属于健康又暖身的宵夜。生滚粥做起来方便,随心所欲,喜欢怎么做、放什么材料,一律听随自己高兴,所以在广州不论在外面的食肆或是普通人家里,都喜欢生滚这种做法。
而且这一款生滚鸡丝粥的话,孩子也是特别的喜欢吃,因为在广州那边的话,一般的孩子都是喝这个长大的,所以要是自己的孩子胃口出现不好的话,一些家长也是可以煮这个粥来给他们喝的,这样也是可以解决孩子偏食的情况。
像框的选购知识和搭配技巧2025-04-03 06:25
增加爱车油耗的用车习惯 关于汽车加油的小秘诀2025-04-03 06:18
手表品牌排行:国内消费者最喜爱的五大腕表2025-04-03 05:37
中国十大蔬菜品牌榜中榜2025-04-03 05:36
马郁兰精油的功效与使用方法2025-04-03 05:36
手表在用测量仪器测试摆幅的重要指标2025-04-03 04:57
绒毛玩具如何清洗2025-04-03 04:45
卫衣清洗保养小技巧 起球的卫衣别再搁置一边啦2025-04-03 04:13
双预警齐发!受超强台风“康妮”影响,粤东海面风浪加大2025-04-03 04:05
毛巾被的选购、使用和洗涤小窍门2025-04-03 03:54
洋甘菊精油的功效与作用2025-04-03 06:37
皮革机械专用(如何选择 IULTCS Veslic 皮革摩擦测试仪?)2025-04-03 06:24
什么植物吸收甲醛2025-04-03 06:24
如何选购牙膏2025-04-03 06:05
大蒜精油的功效与作用有哪些?2025-04-03 05:49
毛巾被的选购、使用和洗涤小窍门2025-04-03 05:45
香皂的日常小妙用 用香皂洗脸的注意事项2025-04-03 05:30
如何下围棋2025-04-03 05:12
乳香精油的功效与作用2025-04-03 04:58
如何选购牙膏2025-04-03 04:25