一：吃蜂蜜

急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，青光症状可缓解；眼压持续偏高的眼适慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，合吃每日早晚各服1剂。青光原因是眼适蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，合吃以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。

二：高纤维食物

患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。

三：具有排水功效的食物

青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。

四：富含维生素的食品

青光眼后期多会严重影响视力，维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E；粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1，动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。

相信您已经知道青光眼适合吃什么了，患上青光眼后要注意用眼卫生，不要长时间的盯着一个地方看，隔几十分钟就要向远处眺望一会儿，除此之外，眼球经常向上转动可以起到改善眼部血液循环，降低眼压的作用，对青光眼的治疗很有帮助。

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